Określenie „Nadawać na tych samych falach” to inaczej dobrze się rozumieć.
Możemy dobrze się rozumieć ze swoimi bliskimi, rozumieć samego siebie i miejsce w którym żyjemy. Jednak nie zawsze tak jest. Czasem mamy problem ze zrozumieniem samego siebie, mamy poczucie że oddalamy się od swoich bliskich, nie zawsze rozumiemy też kulturę w której żyjemy. Kiedy świat dookoła i my sami stajemy się dla siebie coraz mniej zrozumiali możemy poczuć się zagubieni. Polish Psychologists’ Association (PPA), organizacja zrzeszająca polskich psychologów, pedagogów, socjologów i specjalistów dziedzin pokrewnych powstała w celu udzielania pomocy psychologicznej i wsparcia dla rodaków żyjących na emigracji. Organizacja Polskich Psychologów działa poprzez oferowanie szerokiego zakresu bezpłatnych usług: poradnictwa psychologicznego, indywidualnych konsultacji psychologicznych, interwencji kryzysowej, dyżurów telefonicznych, doradztwa zawodowego i mentoringu.
O tym jak duże jest zapotrzebowanie na rzetelną i fachową pomoc oraz porady, najlepiej świadczy frekwencja na corocznych Dniach Otwartych Polish Psychologists’ Association. Pierwszego października, jak co roku, odbędzie się Dzień Otwarty. Tym razem będzie to już siódme tego rodzaju wydarzenie.
Podczas Dnia Otwartego będzie możliwość zapoznania się z ofertą psychologów i innych specjalistów, którzy na co dzień współpracują z PPA. Wśród oferty znajdzie się bogaty wybór warsztatów psychologicznych, będzie można dowiedzieć się jak napisać dobre CV a także skorzystać z rozmowy w cztery oczy ze specjalistą o nurtujących problemach.
Jedną z idei Dnia Otwartego, od początku jego istnienia, jest przełamywanie swoistego tabu towarzyszącego pracy psychologów. Wiele osób, niezależnie od narodowości, zwykło utożsamiać wizytę u psychologa z określeniem siebie samego jako osoby niezrównoważonej psychicznie. Warto pamiętać, że psychologowie, psychoterapeuci, trenerzy i inni specjaliści z dziedzin pokrewnych nie tylko pomagają w chwilach słabości ale również wspierają w rozwoju osobistym, motywują do osiągania celów, edukują, wspierają w procesie szukania pracy, w nabywaniu nowych umiejętności, odkrywaniu drzemiących w nas talentów, podpowiadają jak ulepszać relację z bliskimi, ze współpracownikami, jak budować satysfakcjonujące związki.
Jednym z obszarów którym zajmują się psychologowie jest komunikowanie się. Komunikowanie interpersonalne to termin często słyszany. Wszyscy chcemy się sprawnie komunikować, czasem być może podążając za modami, chcemy komunikować się interpersonalnie a może nawet międzykulturowo, móc rozszyfrować mowę ciała. Słowo komunikacja pochodzi z języka łacińskiego od communicatio, co oznacza wymianę, łączność, rozmowę. W odniesieniu do ludzi oznacza „porozumiewanie się”. Jedną z naszych potrzeb psychologicznych jest potrzeba porozumiewania się, wymiany informacji. Do pełnego, satysfakcjonującego funkcjonowania, należy zaspokojenie tej potrzeby. Pragniemy z kimś porozmawiać, wymieniać informacje, mówić do kogoś. Chcemy też być zrozumiani. Chcemy, żeby to co mówimy zostało właściwie odebrane przez naszych słuchaczy. Kiedy jest nam smutno i komunikujemy to innym, chcemy dostać wsparcie, kiedy prosimy o przysługę, pragniemy żeby nas usłyszano. Jeśli chcemy zrobić na kimś wrażenie, chcielibyśmy odnieść taki właśnie skutek a nie wzbudzić reakcje odwrotną. Umiejętność porozumiewania się jest bazą umożliwiającą tworzenie dobrych relacji między ludźmi, zarówno na gruncie zawodowym, jak i prywatnym. Brak umiejętności skutecznego i bezkonfliktowego porozumiewania się może prowadzić do samotności i izolacji, co z kolei wzbudza frustrację, niezadowolenie i rozczarowania. Porozumienie w procesie komunikowania się ma miejsce wtedy, gdy odbiorca komunikatu zinterpretował go zgodnie z intencjami nadawcy. Niestety nie zawsze odbiorca interpretuje komunikat zgodnie z intencjami nadawcy.
Jeśli chcesz dowiedzieć się co powoduje zakłócenia w tym procesie, jak unikać pułapek komunikacyjnych, poznać swój styl komunikowania się a także uzyskać odpowiedzi na wiele innych pytań weź udział w Dniu Otwartym Polish Psychologists’ Association. Zobacz jak pracujemy, spędź z Nami i z psychologią ten Dzień. Jak zwykle nie zabraknie ciepłej, serdecznej atmosfery, życzliwości i zaangażowania naszych wolontariuszy.
Katarzyna Buczek – absolwentka socjologii i psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Członkini British Psychological Society i Polish Psychologists’ Association. Asystentka w Zakładzie Psychologii Stosowanej Polskiego Uniwersytetu na Obczyźnie oraz Special Needs Support Assistant w szkole podstawowej w Londynie. Prowadzi prywatną praktykę psychologiczną i warsztaty skierowane do Polskich emigrantów z zakresu umiejętności interpersonalnych. W pracy psychologicznej stosuje podejście poznawczo – behawioralne i systemowe.
Ulotka na Dni otwarte (format .pdf)
